Para instalarlo solo tienes que abrir Mozilla Firefox, pinchar en Herramientas, y en Complementos. Dentro de los Complementos, buscas Download helper y le das a descargar.
Para utilizarlo:
1º) Abre cualquier página de Internet que tenga vídeos, SIEMPRE CON MOZILLA FIREFOX. Por ejemplo: http://www.youtube.com
2º) Busca el vídeo que quieras descargar. Por ejemplo: Noche en el lago de los cisnes.
3º) En la parte superior izquierda, al lado del buscador de Google aparecerá un icono con tres bolitas, una azul, otra amarilla y otra roja, el cual empezará a girar cuando halla un vídeo que puedas descargar.
4º) Pinchas en ese icono y le das a la opción Descargar, eligiendo a continuación la extensión que desees para el vídeo.
5º) Guardas el vídeo en cualquier carpeta, y ya puedes ver tu vídeo descargado.